以下文字通过语音采访整理而成。

受访人：李旭娟，1879计划首期班学员，河北廊坊市迪曼心理咨询有限公司创始人，主要致力于青少年咨询和家族治疗。

一、终于找到咨询方向

提问：能谈谈您的学习成果吗？

李旭娟：“成果还在路上。

在刚开始学习1879计划时，还在企业上班，现在已是全职心理咨询师，开办了心理咨询公司。学习1879计划，让我明确了方向。

以前也想自己未来要全职做心理咨询的工作，但是不知道自己的定位，是做个体咨询、青少年咨询、还是家庭治疗？学习1879之后，目标就明确了，知道往哪些方向走。

我有很深的感受，每一个来做个体咨询的人，他的问题基本都来自于家庭，家庭改变了，这个人很快就得到了改变。如果只是针对个人做咨询，家庭没有改变，咨询的效果就很一般，个案得不到系统的改变。

虽然很大一部分家庭成员是不愿意来的。不过家庭治疗里，像萨提亚，有角色代表，有当父亲的，有当母亲的，有当兄弟姐妹的，有现场人代表就行。通过互动方式来还原和呈现，让他们在现场就看到相互之间的沟通模式，这种感觉跟个人咨询的感觉完全不一样。

家庭系统很重要。所以后期我学习家庭治疗比较多，定位是家庭、家族治疗师。”

1879计划毕业学员的水晶杯

二、个案来源

提问：个案从哪里来？

李旭娟：“一般是这样的，个案来了之后，通过搜集信息、了解情况后，针对需要家庭治疗的个案，我会在咨询中做铺垫，提前告知这是要做家庭治疗的。

我每周还会开免费公益沙龙，比如这一周的主题是家长工作模式，我设计了很多体验和活动的游戏。

活动中，很多参与者觉得特别震撼。其他成员呈现出的现象，很多都能对应到自己的身上或家庭当中，很多问题是有共性的。他们感触很深。

沙龙参与人数比较多，有一部分带着问题来的成员，会主动选择要不要进行咨询。”

李旭娟老师咨询室内景

三、咨询心得

提问：在咨询中，感觉自己有什么变化？

李旭娟：“以前咨询中，我也着急帮人解决问题，学了1879计划之后，咨询中就不着急了，可以做到跟随来访者。奇妙的是，大概是长期耳濡目染的效果吧，老师上课演练时的眼神、动作、姿态，在无形当中被我习得，并一一运用。

我真正领会到什么叫共情和陪伴，来访者也感到安全，可以放心说出内心的话，这样咨访关系建立就很良好。来访者在咨询过程中，逐渐了解自己，了解自己的人际关系，他们内心非常震撼，咨询的效果逐渐就出来了。

后来，我总结，我咨询效果的提升，得益于我能够真正做到顺着个案的脉络去走，真正做到专业、严谨、淡定、从容，这得感谢在1879计划的学习。

如果没有经受过专业训练，肯定就心有余而力不足，想要做到实际却做不到。随着个案量增多，我自己也越来越有成就感。”

四、收获幸福

提问：学了1879,后，对自身生活有什么影响吗？

李旭娟：“我学了心理学之后，我的家庭关系特别好，对我们整个大家族，也特别有用。

可以说，我儿子、姑娘是直接的受益者，他们觉得妈妈可开明了。我儿子23，女儿22，都在美国留学。今年5月份，我从1879计划毕业了，6月份，我们夫妻从中国赶往美国，去女儿上学的地方，儿子也赶去妹妹的城市，我们一家在美国团聚，很开心。

一家人在美国团聚

1879计划毕业典礼时，我发朋友圈说，这三年，一路风雨无阻，虽然家里很多的事儿，但都排除万难，完成学习，收获很大。我儿子女儿看了，就跟我聊天说：妈妈，真佩服你。1879计划要三年，你都毕业了，你的学习精神太值得我们学习了。

我一听，心里可欣慰了，因为两个孩子在外上学，离得这么远，我们管不上孩子的学习，但我不能一打电话就问学习怎么样。咱们学过心理学，知道说话要注意这些。这么多年，我就想以身作则，给孩子做个榜样，让他们看到，妈妈和爸爸都还在学习呢，他们就更有理由要好好学习了。

其实，我也不是一开始就懂得如何教育孩子。以前有很长一段时间，也是凭着自己的主观，特别的武断，常常情绪化，亲子之间也容易冲突，后来买了一些书看，调整了自己的心态和沟通方式，慢慢有好转，在学了1879计划，在各种判断上，就更加通透、有底气、有方法了。

孩子同学的爸爸妈妈当中，有的就比较强势，孩子一对比之下，就觉得很庆幸，有这么好的爸爸妈妈，这么开明，好沟通。所以孩子有什么心理话，都会跟我说，我们沟通很顺畅，家里氛围很民主。

而且，我们夫妻关系也好多了。之前我们夫妻关系有一阵子不太好。我觉得，学习1879，首先是我受益了，然后我的家庭受益、两个孩子也受益了，特别值。

花了这个钱，花了时间学习，就有了幸福。其实以前也还是这个经济条件，但以前日子就过得磕磕巴巴。现在就不同了，现在每天心里都有满满的幸福。身边的人都特别羡慕，问我：哎呀真好，你是怎么做到的呢？

现在我做心理咨询，越做越有底气，因为自己家庭幸福了，自己孩子也越来越顺当了。我姑娘今年考的是美国华盛顿大学，我们一家人都特别开心。我们做父母的做了改变，孩子才能这么顺畅地成长，学业才能完成得这么好。”

五、未来的愿景

李旭娟：“没学1879之前，我隐隐约约是这样想的，就是帮助别人，帮助自己。现在，学了1879，毕业了以后，我也越来越感觉到，我也长大了——就是我的心理也长大了，我把我的家庭也经营得特别的好，孩子们也都特别的好。我就想把我的家庭幸福的经验，和教育孩子成功的经验，去分享给大家，让更多的人都快乐幸福起来，让更多的孩子快乐自信起来！”

快乐幸福的一家人

全文完，感谢阅读！

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